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Wie wichtig ist Salz für Sportler?
Hallo aus Berlin, wie wichtig ist Salz für Sportler? Wer aktuell die letzten Etappen der dreiwöchigen Spanienrundfahrt verfolgt, kommt schon alleine ...
vor 9 Jahren
Unser Wochenend-Tipp: Yoga im Park
Hallo aus Berlin, unser Sonntagstipp: Yoga im Park Bewegung und Entspannung im Freien…Zeit für sich selbst nehmen… und zur inneren Ruhe finden. Schon ...
vor 9 Jahren
Aqua-Bouncing ist der neue Fitness-Trend
Hallo aus Berlin, Aqua Fitness – von wegen Senioren-Gymnastik, wir haben uns mal Aqua Bouncing genauer angeschaut. Trampolinspringen im Wasser? Ist ...
vor 9 Jahren
Der ultimative Fettkiller – Tag
Hallo aus Berlin, für alle, die auf schnelle Erfolge setzen: mit diversen Vorschlägen zu den Haupt- und Zwischenmahlzeiten, an dem du dich in Zukunft ...
vor 9 Jahren
Wie bekommt der Muskel Energie?
Hallo aus Berlin! Muskeln brauchen Energie Wenn wir etwas essen, dann verarbeitet der Körper etwa den Zucker und das Fett. Beides wird zum Beispiel ...