vor 7 Jahren
Warum du täglich ein Lamm opfern solltest
Wenn du langfristige Motivation und große Ziele erreichen willst, dann solltest du das uralte Prinzip der Opferbringung für dich nutzen. In diesem ...
vor 7 Jahren
Die Welt des Feel Good Managers
Für die einen ist es ein gut gefülltes Bankkonto, für die anderen das gemeinsame Abendessen mit der Familie. Für manche steht Selbstverwirklichung im ...
vor 7 Jahren
Resilienztraining Techniken
Resilienz hat viel mit Entspannung und mentaler Stärke zu tun – denn das erklärte Ziel eines resilienten Verhaltens ist es, achtsam durch das Leben ...
vor 7 Jahren
Achtsamkeitstraining
Stelle dir einmal vor, du bist im Urlaub, du sitzt an einem einsamen Strand und genießt den Blick auf das tiefblaue Meer, das ruhig vor dir liegt. Du ...
vor 7 Jahren
Feel Good Management
Du hast immer gedacht, Glück ließe sich nicht managen? Weit gefehlt! Ein „Feel Good Manager“ oder „Wohlfühlmanager“ erfüllt genau diese Aufgabe im ...
vor 7 Jahren
Das resiliente Gehirn
Anhand von Versuchen mit Tieren und Menschen konnte nachgewiesen werden, was sich im Gehirn abspielt, wenn man unter Stress steht. Besonders ...
vor 7 Jahren
Resilienz für Führungskräfte
Ständige Erreichbarkeit, zunehmender Wettbewerbsdruck und starke Arbeitsverdichtung sind Phänomene des Berufslebens, die Mitarbeiter aller ...
vor 7 Jahren
Das richtige Umfeld für mehr Resilienz
„Kuscheln wird überbewertet!“ – dieser unglaublichen Auffassung waren Eltern, Ärzte und Wissenschaftler noch bis in die 1950-Jahre hinein. Was uns ...
vor 7 Jahren
Das Resilienz-Gen
Das Umfeld und das Gehirn haben durchaus Einfluss auf unsere innere Widerstandskraft – doch was ist eigentlich mit den Genen? Gibt es so etwas wie ...
