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Rezepte mit Kapern

Bist Du auf der Suche nach leckeren Rezepten für Gerichte mit Kapern? Dann bist Du hier an Deinem Ziel: in den Beiträgen der Blogger auf dieser Seite findest Du mit Sicherheit, was Du suchst.

Die Foodblogger haben gekocht – und ihre besten Rezepte mit Kapern aufgegeschrieben. Zutatenlisten und Serviervorschläge sind auch dabei.

Entdecke bekannte Klassiker wie Hühnerfricassee oder Königsberger Klopse mit Kapern, die besten vegetarischen Gerichte mit Kapern, sowie Salat mit Kapern.

Fakten rund um die Kapern:

  • Kapern sind roh nicht genießbar
  • 100g getrocknete Kapern haben 414 kcal
  • Kochen (Hitze) schadet dem Aroma von Kapern
  • Kapern enthalten wichtige B-Vitamine für den Stoffwechsel
  • Kapern halten sich in einem geöffneten Glas bis zu drei Monate

Auch gut zu wissen:

Durch den Verzehr von Kapern kannst Du Deinen Blutzuckerspiegel und Deinen Cholesterinspiegel senken. Und: durch den hohen Salzgehalt können Kapern Deinem Körper Wasser entziehen. Du solltest also nicht zu viele Kapern essen.

photo credit: pexels