Miss Broccoli - vegetarischer, ökologischer Mama- & Foodblog

Ein kostenloses Online Webinar für gestresste Eltern am Esstisch – mit Tipps, wie sie wählerischem Essverhalten begegnen können. Dein Kind schiebt das Gemüse weg, will nur noch Nudeln und vom Tisch will es am liebsten gar nicht erst kommen? Du fragst dich, ob das normal ist – oder ob du […] Der Beit

Dein Kind isst nicht? Erfahre, wann wählerisches Essen normal ist, was ARFID bedeutet und welche 5 Tipps wirklich helfen – plus online Beratung für Picky Eater. Essprobleme bei Kindern – Ursachen, Tipps & online Beratung wenn dein Kind nicht isst Es ist wieder Mittag. Du hast gekocht, den Tisch gede

Das letzte Drittel des Schuljahres hat es in sich. Aufführungen, Ausflüge, Prüfungen, Vereinsturniere, Sommerfeste – und mittendrin ein Kind, das abends nur noch müde auf dem Stuhl hängt und kaum etwas isst. Du selbst bist auch leer. Du fährst von Termin zu Termin, das Auto wird zum Esszimmer, und g

Du kennst diese Situation: Dein Kind sitzt nicht am Tisch – oder ist längst vom Stuhl gerutscht und spielt im Wohnzimmer. Essen: keine Lust. Und du? Du läufst hinterher, Löffel in der Hand, und hoffst, dass wenigstens ein Bissen landet. Irgendwie. Irgendwo.Oder dein Kind sitzt am Tisch, isst nicht u

Manchmal sind es die einfachen Gerichte, die im Familienalltag den grössten Unterschied machen. Diese Piadine aus der Pfanne sind genau so ein Rezept: schnell gemacht, flexibel anpassbar und ideal, um mehr Gemüse in den Alltag von Kindern zu integrieren – ganz ohne Druck. Ob für den Kindergeburtstag

Kennst du das? Dein Kind möchte unbedingt ein Eis – am liebsten so eines wie aus der Tiefkühltruhe im Supermarkt, am besten ein Snickers Eis. Du als Mama möchtest aber lieber etwas, das nicht nur süß ist, sondern auch wirklich nährt. Und genau hier kommt mein liebstes Sommer-Rezept ins Spiel: […] De

Du hast gesund gekocht, dir Mühe gegeben, sogar extra kinderfreundlich. Und dann kommt dieser Satz von deinem Kind: „Das esse ich nicht.“ Oder dein Kind kommt zur Tür rein und sagt sofort „Igitt, warum kochst du das?“ „Und was gibt es für mich?“ Vielleicht kennst du das Gefühl: da kommt […] Der Beit

Knusprig aussen, weich und saftig innen – diese gefüllten Kartoffeltaschen sind der Hit bei Kindern und eignen sich perfekt für den Kindergeburtstag, als Znüni in der Schule oder einfach für ein unkompliziertes Mittagessen. Das Beste: Sie sind gesund, lassen sich leicht variieren und machen das Gemü

Mit Blätterteig funktioniert alles und sieht erst noch gut aus! Auch diese Apéro-Stangen machen sich gut auf dem Vorspeisen-Buffet oder als Snack zwischendurch. Dieses Rezept mit Pink Ladies ist schnell zubereitet und der Rosmarin gibt eine pikante Note – es ist also nicht unbedingt ein Süssgebäck.

Viele kleine Kinder mögen es süss – und das ist völlig okay! 🍯 Selbstgemachte Naschereien sind nämlich eine tolle, gesunde Alternative zu Schokolade oder Keksen. Besonders, wenn dein Kind beim Gemüse eher die Nase rümpft, kannst du mit diesen Karotten Energyballs spielerisch etwas Gesundes unterjube

Nicht in jeder Kita ist gesundes Essen wichtig. Rob von @chef_robskitchen arbeitet als Kita-Koch und erzählt im Interview, was er so Gesundes kocht und warum ihm die gesunde Kinderernährung wichtig ist. Er selber lebt ohne weissen Zucker und achtet sehr auf die Herkunft der Lebensmittel. Genauso koc

Apfel ist eine der beliebtesten Obstsorten und meine Kinder lieben ihn einfach so. Ich hingegen mag Apfel auch mal in einem Gericht, und deshalb ist hier ein winterlicher Salat mit viel Farbe und vielen Vitaminen. Pink Lady Äpfel: Viel Farbe für den Wintersalat Für meinen Salat habe ich Pink Ladys [