Die Storyfactory – Hö's Blog für Geschichten, Reiseabenteuer und Karikaturen
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Beiträge (50)
Neue Buchrezension online: Dr. med. Bernd Guzek – So kommt der Kopf zur Ruhe: Mit dem Botenstoff GABA gegen Ängste, ADHS, Schlafstörungen und innere Unruhe. Mein Buchfazit (Super – guter Schreibstil – alles verständlich geschrieben – unbedingt empfehlenswert), und eine Leseprobe.
Worum geht es: Schlafstörungen, Depressionen, Burnout, ADHS, Stress, Angststörungen, Suchterkrankungen – all diesen Beschwerden liegt oft ein GABA-Mangel zugrunde. GABA kann für Entspannung sorgen, guten Schlaf fördern, Angst und Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und Stimmungen positiv
Fr, 28.08.2026 – 7. Etappe (Berg): Vall d’Alba – Aramon Valdelinares · 149,8 km Auf der 7. Etappe steigt die Stecke fast kontinuierlich an – unterbrochen nur von ein paar Abfahrten. Besonders auf den letzten rund 75 Kilometer geht es ausschließlich bergauf, die zweite Bergankunft der 81. Vuelta liegt auf 1961 Metern.
Fr, 28.08.2026 – 7. Etappe (Berg): Vall d’Alba – Aramon Valdelinares · 149,8 km. Auf der 7. Etappe steigt die Stecke fast kontinuierlich an – unterbrochen nur von ein paar Abfahrten. Besonders auf den letzten rund 75 Kilometer geht es ausschließlich bergauf, die zweite Bergankunft der 81. Vuelta lie
Man trifft sie an fast jedem Strand der Welt: Strandgänger, die auf irgendeine Art und Weise nerven – mal mehr, mal weniger. Hier meine ganz persönlichen Cuxhavener Strandtypen. In der heutigen Folge: Die Tätowierten!
Dazu taucht die Frage auf, wer ist nun hier der besonders Tätowierte, und so mein Cuxhavener Strandtyp? Ich würde BEIDE dazu zählen. (Zeichnung: cartulli – CCC Cuxhaven-Cartoon-Center – Die Storyfactory)
Do, 27.08.2026 – 6. Etappe (mittlere Berge): Alcossebre – Castelló · 177,4 km. Für die 6. Etappe haben sich die Organisatoren etwas ganz Besonderes einfallen lassen. Denn im Anstieg zum Puerto El Bartolo (1. Kategorie) wartet eine Schotterpiste von rund drei Kilometern Länge auf die Fahrer. Auf den gut neun Kilometern werden über 650 Höhenmeter überwunden bei einer durchschnittlichen Steigung von 7,1 Prozent. Allerdings mit heftigen Rampen von teils über 20 Prozent.
Do, 27.08.2026 – 6. Etappe (mittlere Berge): Alcossebre – Castelló · 177,4 km. Für die 6. Etappe haben sich die Organisatoren etwas ganz Besonderes einfallen lassen. Denn im Anstieg zum Puerto El Bartolo (1. Kategorie) wartet eine Schotterpiste von rund drei Kilometern Länge auf die Fahrer. Auf den
Di, 25.08.2026 – 4. Etappe (bergig): Andorra la Vella – Andorra la Vella · 104,8 km. 2890 Höhenmeter auf nur 104 Kilometern: Auf der 4. Etappe droht manchen Fahrern das Überschreiten der Karenzzeit – je nachdem, wie flott an der Spitze gefahren wird. Da zum Schluss eine Abfahrt ins Ziel ansteht, können sich Ausreißer eine Chance ausrechnen.
Di, 25.08.2026 – 4. Etappe (bergig): Andorra la Vella – Andorra la Vella · 104,8 km. 2890 Höhenmeter auf nur 104 Kilometern: Auf der 4. Etappe droht manchen Fahrern das Überschreiten der Karenzzeit – je nachdem, wie flott an der Spitze gefahren wird. Da zum Schluss eine Abfahrt ins Ziel ansteht, kön
Mo, 24.08.2026 – 3. Etappe (mittlere Berge): Gruissan – Font Romeu · 174,0 km Die erste Bergankunft: Nach flachen 80 Kilometern steigt die Strecke kontinuierlich an, ab Kilometer 130 wird es dann mit dem Anstieg zum Col de Mont-Louis (934 Höhenmeter auf 19,4 Kilometern Anstieg bei 4,8 Prozent Durchschnittssteigung) so richtig hoch. Nach einer kurzen Abfahrt folgt dann der Anstieg zum Fort Romeu auf knapp 2000 Metern Höhe (490 hm; 9,8 km; 5 %). Eine erste Chance für Kletterer wie Klassementfahrer.
Mo, 24.08.2026 – 3. Etappe (mittlere Berge): Gruissan – Font Romeu · 174,0 km Die erste Bergankunft: Nach flachen 80 Kilometern steigt die Strecke kontinuierlich an, ab Kilometer 130 wird es dann mit dem Anstieg zum Col de Mont-Louis (934 Höhenmeter auf 19,4 Kilometern Anstieg bei 4,8 Prozent Durchs
34. Wochenrückblick vom 23.08.2026. Heute die Deutschen bei der Leichtathletik EM in Birmingham. Insgesamt gab es 21 Medaillen, vielen Topplatzierungen und persönlichen Bestleistungen in der Kategorie „schwarz-rot-geil“ – auf europäischer Ebene.
Gold: 200m Owen Ansah 19.95 s Owen Ansah sichert sich bei der Leichtathletik-EM in Birmingham Gold über 200 Meter und läuft dafür 19,95 Sekunden. Gold: Zehnkampf Leo Neugebauer Im Zehnkampf setzt sich Leo Neugebauer mit 8.611 Punkten an die Spitze, während Niklas Kaul mit 8.573 Punkten Silber holt.
So, 23.08.2026 – 2. Etappe (hügelig): Monaco – Manosque · 214,3 kmGleich am zweiten Tag steht die mit 214,3 Kilometern längste Etappe der diesjährigen Vuelta an. Nach 30 Kilometer verlässt das Peloton die Riviera und biegt nordwestlich ins französische Hinterland ab. Trotz der 3060 Höhenmeter dürfte es in Manosque aber auf einen Massensprint hinauslaufen.
So, 23.08.2026 – 2. Etappe (hügelig): Monaco – Manosque · 214,3 km Gleich am zweiten Tag steht die mit 214,3 Kilometern längste Etappe der diesjährigen Vuelta an. Nach 30 Kilometer verlässt das Peloton die Riviera und biegt nordwestlich ins französische Hinterland ab. Trotz der 3060 Höhenmeter dürft
Sa, 22.08.2026 – 1. Etappe (Einzelzeitfahren): Monaco – Monaco · 9,4 km. Auf der 1. Etappe der Vuelta werden Steuerkünste gefragt sein. Denn das nur neun Kilometer lange Einzelzeitfahren findet auf den engen Straßenschluchten Monacos statt, und verläuft teilweise auf der Formel 1-Strecke.
Sa, 22.08.2026 – 1. Etappe (Einzelzeitfahren): Monaco – Monaco · 9,4 km. Auf der 1. Etappe der Vuelta werden Steuerkünste gefragt sein. Denn das nur neun Kilometer lange Einzelzeitfahren findet auf den engen Straßenschluchten Monacos statt, und verläuft teilweise auf der Formel 1-Strecke. Da die nur
Die Vuelta a España 2026. Die 81. Ausgabe der Spanien-Rundfahrt verspricht viel Spannung und das nicht nur wegen Tadej Pogacar. Sondern auch, weil die diesjährige Vuelta eine der bergigsten Grand Tours der Geschichte sein wird. Ab der 1. Etappe gibt es auch wieder Karikaturen aus der Feder von cartulli. Viel Spaß!
Die Spanien-Rundfahrt nimmt ihren Anfang in Monaco: Am 22. August 2026 fällt dort der Startschuss zu einem 9,4 Kilometer langen Auftaktzeitfahren. In drei insgesamt intensiven Rennwochen führt die Vuelta über eine außergewöhnlich anspruchsvolle Strecke mit mehr als 58.000 Höhenmetern und vier durchq
33. Wochenrückblick vom 16.08.2026. Immer Sonntags, immer 10:00 Uhr, heute 5 Cartoons zu Themen wie: Totale Sonnenfinsternis; Ätna ausgebrochen; Neue Barbie Whitney Houston; Der Wald brennt; Heißer Sommer. Alle Infos hier.
Waldbrände haben in Deutschland immer wieder große Schäden verursacht. An zahlreichen Orten in ganz Deutschland ist es in diesem Sommer bereits zu Wald- oder Feldbränden gekommen. Im Fokus steht der Hürtgenwald in Nordrhein-Westfalen. Der Brand gilt als der größte Waldbrand in der Geschichte des Bun
Neue Buchrezension online: Laure Kié – I love cats and Japan – Schnurrend lecker: Bento, Sweets & Herzhaftes im Katzendesign. Mein Buchfazit (unschlagbares, süßes Kochbuch), und eine Leseprobe.
Worum geht es: Hier kommt das Buch zu den Trends Japanisch kochen und Kawaii-Katzen: Ein liebevoll gestaltetes Rezeptbuch mit detaillierten Anleitungen und niedlichen Katzenillustrationen. Die herzhaften und süßen Gerichte sind alle in kleinen Portionen angegeben, ideal für die Bento-Box, aber auch