Glücksuniversum

Heute ist Mittwoch, der 05.08.2026 und Frau Brüllen fragt wieder: WmdedgT? Das ist die Kurzform von „Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“. Ich verrate es dir. Los geht ‘ s! Nach gerade mal 4 Stunden Schlaf wurde ich heute um 5.16 Uhr geweckt von „Mama, Milli!“ Der Milchmann hatte ausgeschlafen

My KISS for you Viele suchen nach der einen großen Erkenntnis, die alles verändert. Innere Stärke aufbauen gelingt durch tägliche Wiederholung kleiner, gesunder Gewohnheiten. Zehn alltagstaugliche Rituale zeigen, wie das im Alltag konkret aussehen kann. Hinweis : In meinem Blog verwende ich teilweis

My KISS for you Wer ständig Ja sagt, obwohl sich ein Nein besser anfühlt, verliert die eigene Energie an fremde Erwartungen. Die Erkenntnis kommt oft spät: Nicht jede Regel, jede Rolle und jede Erwartung von außen muss erfüllt werden. Nein sagen lernen bedeutet, bewusst zu prüfen, was wirklich zum e

My KISS for you Der Kopf ist ständig voll, Entscheidungen werden hastig getroffen und die eigentlich wichtigen Themen bleiben liegen. Was wie fehlende Selbstdisziplin aussieht, ist oft ein fehlendes System, mit dem Reize und Aufgaben sortiert werden können. Eine schriftliche Bestandsaufnahme trennt,

Juli war ein Monat der Doppelbelastungen. Die Technik wollte mal wieder nicht so wie ich und dann hat mich ausgerechnet ein KI-Tool überrascht und mir gezeigt, wie schnell eine Überarbeitung laufen kann. Und zwischen all der Tooltime hat mir ein Spaziergang in Berlin die wohl schönste Seite der Stad

Das Bild der Woche: (H)Eiszeit Heiß, heiß Baby. Da kommst du ihr genau richtig. Du sexy Eis , du. Sie ist dein perfektes Match. Liebt dich. Is(s)t heiß auf Eis. Die Kirsche. Voll süchtig is‘ sie nach dir. Nach Vanilla Ice im kalten Kaffee von gestern. Oder Mango am Stiel. Sie steht auf Konsum mit St

My KISS for you Der Kopf hört auch in der Pause nicht auf zu arbeiten. Nichtstun wird schnell selbst zur nächsten Aufgabe, die man sich beweisen muss. Grübeln stoppen gelingt eher, wenn die Stille nicht sofort bewertet wird. Eine ruhige Woche, ein Trecker, der nicht losgelassen werden wollte, und ei

My KISS for you Du traust dich nicht, etwas Neues allein zu übernehmen, weil die Angst vor Fehlern größer wirkt als dein Zutrauen in dich selbst. Selbstvertrauen aufbauen gelingt durchs Üben, während die Angst noch da ist. Ein kleiner, geschützter Übungsraum reicht als erster Schritt, damit aus Zitt

Das Bild der Woche: Betriebsrat Bringst den Milchmann zur Arbeit. Noch ein Kuss. Dann ist Schluss. Weil Mami schnell nach Hause muss. Teamsitzung. Alle da. Newsletter Nina, SEO Sina, Cover Conny. Was haste für ein Dreamteam. Betty Blog macht Bock. Auf mehr. Daily Daisy zeigt dir derweil die rote Kar

My KISS for you Klare Zuständigkeiten fühlen sich sicher an, verhindern aber nicht, dass am Ende trotzdem etwas durchs Raster fällt. Missverständnisse vermeiden gelingt erst, wenn beide Seiten denselben letzten Schritt vor Augen haben. Zuständigkeit allein reicht dafür nicht. Den scheinbar banalen l

Das Bild der Woche: Go(o)d Vibes Augen auf und geht‘s los. Gute Laune an! Du fieser Ohrwurm, du. Ziehst dich durch den Tag, wie ein Bandwurm. Bist nicht nur für GroßstadtEngel, sondern auch für KleinstadtBengel. Erst sagst du, du stellst Fragen, und dann kommen die Befehle. Klatschen! Stampfen! Hurr

My KISS for you Nicht jede Aufgabe lohnt den gleichen Aufwand, und trotzdem fühlt sich Abgeben oft falsch an. Ob sich etwas lohnt, zeigt selten das Ergebnis allein. Es zählt, was es dem Menschen bedeutet, der mitmacht. Prioritäten setzen heißt, die eigene Zeit bewusst zu lenken und von Fall zu Fall