Glücksuniversum

My KISS for you Viele Menschen kennen ihre eigenen Werte nicht genau, bis ein Konflikt sie sichtbar macht. Die meisten Menschen teilen dieselben Werte, gewichten sie aber unterschiedlich, und genau daraus entstehen Konflikte. Werte als Führungskraft zu benennen schafft Klarheit für Entscheidungen un

Unseren Sommerurlaub haben wir knapp 2,5 Wochen in Kanada verbracht. Während ich meine Muschelrunden am Strand gedreht habe, stellte ich mir die Frage, ob ich in Deutschland bleiben will. Mein August war der Monat, in dem ich meinen Alltag mal richtig unterbrochen habe und danach ziemlich klar sah,

My KISS for you Scham lässt dich oft an einer Entscheidung festhalten, die längst nicht mehr passt, nur damit sie nach außen gut aussieht. Dahinter steckt meist die Angst vor dem Urteil anderer, nicht die Entscheidung selbst. Wer Scham überwinden will, trennt die Sachfrage von der Frage, was andere

My KISS for you Wer beruflich viel investiert hat, um besonders gut in etwas zu sein, erlebt eine schnell fortschreitende KI oft als Bedrohung der eigenen Position. Die erste Reaktion auf diese Veränderung entscheidet mehr als die Veränderung selbst: Abwehr und Stillstand kosten mehr als der ungewis

My KISS for you Viele suchen nach der einen großen Erkenntnis, die alles verändert. Innere Stärke aufbauen gelingt durch tägliche Wiederholung kleiner, gesunder Gewohnheiten. Zehn alltagstaugliche Rituale zeigen, wie das im Alltag konkret aussehen kann. Hinweis : In meinem Blog verwende ich teilweis

Der 12. August 2026 fällt auf einen Mittwoch und ich bin in einem großartigen Haus am Strand in Kanada. Ich schaue mir aktuell den Immobilienmarkt an. Hier werde ich leben. Mein Krafttier des Monats ist das Eichhörnchen. Es lädt mich dazu ein, alte Angewohnheiten und Verpflichtungen loszulassen, dam

Heute ist Mittwoch, der 05.08.2026 und Frau Brüllen fragt wieder: WmdedgT? Das ist die Kurzform von „Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“. Ich verrate es dir. Los geht ‘ s! Nach gerade mal 4 Stunden Schlaf wurde ich heute um 5.16 Uhr geweckt von „Mama, Milli!“ Der Milchmann hatte ausgeschlafen

My KISS for you Wer ständig Ja sagt, obwohl sich ein Nein besser anfühlt, verliert die eigene Energie an fremde Erwartungen. Die Erkenntnis kommt oft spät: Nicht jede Regel, jede Rolle und jede Erwartung von außen muss erfüllt werden. Nein sagen lernen bedeutet, bewusst zu prüfen, was wirklich zum e

My KISS for you Der Kopf ist ständig voll, Entscheidungen werden hastig getroffen und die eigentlich wichtigen Themen bleiben liegen. Was wie fehlende Selbstdisziplin aussieht, ist oft ein fehlendes System, mit dem Reize und Aufgaben sortiert werden können. Eine schriftliche Bestandsaufnahme trennt,

Juli war ein Monat der Doppelbelastungen. Die Technik wollte mal wieder nicht so wie ich und dann hat mich ausgerechnet ein KI-Tool überrascht und mir gezeigt, wie schnell eine Überarbeitung laufen kann. Und zwischen all der Tooltime hat mir ein Spaziergang in Berlin die wohl schönste Seite der Stad

Das Bild der Woche: (H)Eiszeit Heiß, heiß Baby. Da kommst du ihr genau richtig. Du sexy Eis , du. Sie ist dein perfektes Match. Liebt dich. Is(s)t heiß auf Eis. Die Kirsche. Voll süchtig is‘ sie nach dir. Nach Vanilla Ice im kalten Kaffee von gestern. Oder Mango am Stiel. Sie steht auf Konsum mit St

My KISS for you Der Kopf hört auch in der Pause nicht auf zu arbeiten. Nichtstun wird schnell selbst zur nächsten Aufgabe, die man sich beweisen muss. Grübeln stoppen gelingt eher, wenn die Stille nicht sofort bewertet wird. Eine ruhige Woche, ein Trecker, der nicht losgelassen werden wollte, und ei