MIDLIFE Biking

Der Werratal-Radweg gehört zu den bekannten Flussradwegen in Deutschland und führt auf rund 300 Kilometern von den Werraquellen im Thüringer Wald bis nach Hann. Münden. Dort treffen Werra und Fulda zusammen und bilden die Weser. Wer also Lust auf eine abwechslungsreiche Radreise durch Thüringen, Hes

Es gibt Dinge, die versteht man einfach nicht. Warum Socken grundsätzlich einzeln aus der Waschmaschine kommen. Warum Leute im Supermarkt mitten im Gang stehen bleiben, als hätten sie gerade eine göttliche Eingebung zwischen Dosentomaten und Hafermilch. Und warum es offenbar für manche Radfahrer fas

Manchmal merkt man erst unterwegs, dass sich da gerade etwas verändert. Bei der diesjährigen Begleitung von Radeln gegen Blutkrebs war genau das bei mir der Fall. Klar, es ging an diesem Wochenende in erster Linie um die Aktion, um die Menschen dahinter, um die gemeinsame Tour und um das, was diese

Bikepacking mit dem Fully? Genau das war für mich lange so ein Thema, bei dem ich ehrlich gesagt nicht sofort „klar, läuft“ gedacht habe. Ein klassischer Gepäckträger passt an viele Fullys nicht wirklich sinnvoll dran, Packtaschen sind oft eher für Trekkingräder oder Gravelbikes gedacht und wenn man

Manche Dinge merkt man erst dann richtig zu schätzen, wenn man unterwegs ist. Wenn der Tag lang war, das Bike irgendwo neben dem Zelt steht, der Gaskocher vor sich hin faucht und man einfach nur einen guten Kaffee haben möchte. Genau so war es bei mir auf der Tour „Radeln gegen Blutkrebs“ 2026 . Ich

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Manchmal fängt ein richtig guter Tag ziemlich bescheiden an. Bei mir ging es schon morgens in Bielefeld los. Regen. Grauer Himmel. Nasse Straßen. Genau dieses Wetter, bei dem man sich kurz fragt, ob man nicht doch lieber einen Kaffee mehr trinkt und das Bike einfach im Keller stehen lässt. Die Laune

Ganz ehrlich: Ich war lange raus. Sport unregelmäßig, Ernährung so lala und alles, was irgendwie nach „Routine“ aussah, ist Stück für Stück weggebröckelt. Und genau da will ich jetzt wieder hin – nicht perfekt, sondern konstant. Ein Teil davon ist aktuell ziemlich simpel: Ich nehme wieder täglich Kr

Ganz ehrlich: Videos schauen ist gut. Aber live dabei sein? Das ist nochmal eine ganz andere Liga. Mit dem neuen Format MidLIVE Update bringe ich Midlife Biking jetzt regelmäßig auf Twitch – und genau hier passiert das, was auf YouTube so nicht möglich ist: echte Interaktion, direkt, ungefiltert und

Schon im letzten Jahr hatte ich mir vorgenommen, die Cycling World Europe zu besuchen. Fast wäre dieser Plan auch dieses Jahr wieder ins Wasser gefallen – aber am Ende hat es doch noch geklappt. Und ich kann jetzt schon sagen: Der Besuch hat sich für mich mehr gelohnt, als ich ursprünglich gedacht h

Wenn ich auf 2025 zurückblicke, dann war dieses Jahr vieles, aber einfach war es nicht. Es war ein Jahr voller Gedanken, Ideen, Projekte und auch Zweifel. Ein Jahr, das mir weniger schnelle Erfolge, dafür aber umso mehr Erkenntnisse geliefert hat. Vor allem eine: Nicht alles, was möglich ist, ist au

Wer mich schon länger verfolgt, weiß: Zum Navigieren auf meinen Touren habe ich bisher meistens meinen Bosch Kiox 300 am E-Bike genutzt. Grundsätzlich funktioniert das Teil ganz gut – aber ganz ehrlich: manchmal eher „geht so“ als wirklich zuverlässig. Es war immer wieder ein Abenteuer: mal läuft di