Epigenius
Epigenius berichtet von ganzheitlicher Gesundheit mit geistiger Klarheit, effektives Lernen, LowCarb- und ketogener Ernährung, Stressreduktion, Schlaf, Hypnose und Traumarbeit. Naturwissenschaft trifft auf Selbsttests. Authentisch, tiefgründig und an der Grenzen des Mainstreams.
Dieser Blog ist über trusted blogs auch für Kooperationen buchbar.
Beiträge (12)

Träume sind nicht immer Antworten, manchmal sind sie Fragen
Wenn die Nacht den Tag verändert Heute Nacht träumte ich von einem Wald. Ein Weg führte von Schriesheim nach Schönau. Ich wollte ihn gehen. Doch ein Teil meines Unterbewusstseins stellte sich mir in den Weg: „Hier geht es nicht lang. Bauarbeiten!“ Der Wald dahinter war abgesperrt mit schwarz-gelben

Rittertraum und Unterbewusstsein – Mein Deep Dive in die Traumanalyse
Am Ende war keine Erleuchtung Ich dachte lange, wenn ich nur tief genug in mein Unterbewusstsein hinabsteige, würde ich irgendwann den Boden erreichen und verstehen, wer ich wirklich bin. Ich glaubte, irgendwo dort unten müsse ein Kern liegen. Eine letzte Wahrheit. Eine endgültige Antwort. Irgendwas

Der Traum vom zerbrochenen Handy
Ich weiß nicht mehr, was ich davor geträumt habe. Es war eine Traumsequenz aus 4 Teilen, aber ich erinnerte mich nur nach an das Schaf aus dem 3. Teil und die letzte Traumsequenz. Da sieht man, dass auch ein Traumprofi wie ich in der Nacht besser Notizen machen sollte, wenn er kurz erwacht, denn die

Bedeutung und ihre Magie und die Rolle der Nährstoffe
Was ist Bedeutung wirklich? Wenn ich eine Feder im Herbstwind tanzen sehe, bleibt mein Blick daran hängen. Sie ist leicht, zerbrechlich und doch weckt sie in mir das Gefühl, dass sie von etwas getragen wird. Als Naturwissenschaftler könnte ich mit Luftwiderstand und Aufwinden argumentieren, doch tie

Traumsymbol Hase: Wenn Träume Stress in Ressourcen verwandeln
Bild : Der Hase als Traumsymbol Manchmal schenkt uns die Nacht ein Bild, das stärker wirkt als jede To-do-Liste. Vor kurzem träumte ich von einer Häsin, die sich ein Nest baute, indem sie sich Bauchhaare ausriss. Ein starkes Symbol für Übergänge, für Verletzlichkeit und für die Fähigkeit, aus den ei

In 7 Monaten zur optimalen Fettversorgung
Was bringt es, regelmäßig auf das genetisch angepasste Profil Omega-3-Öl einzunehmen. Antwort: Eine unglaubliche Verbesserung! Wie ich mit Carnivore und Omega-3 meine Fettprofil optimiert habe oder das“ Proof of Concept“ für genbasierte, fettreiche Ernährung Im Januar 2025 habe ich eine Fettsäureana

Zwischen Gott und Mangold oder wenn Träume heilig sind
Wenn man davon träumt sich auf eine Bank zu legen und zu sterben. Ich bin seid einem Jahr ein Carnivor. Und ich habe gerade drei Mangoldpflanzen bestellt. Das klingt verrückt, ist aber wahr. Und es begann mit einem Traum, in dem Gott zu mir sprach und bei dem ich einige Tage brauchte, um dafür die r

Traumdeutung nach C.G. Jung – Wenn man träumt, einen Youtuber zu heiraten, Teil 2
Im letzten Beitrag ging es um Traumdeutung nach meinen Alltagsgeschehen. Heute nehme ich euch mit in die tiefenpsychologische Traumdeutung nach C. G. Jung und wir schauen, was dieser Psychologe zu meinem Heirats-Traum mit DeChangeman sagen würde. Kleiner Rückblick meines Traums von „DeChangeman“ Für

Traumdeutung des „DeChangeman“-Traumes – Wenn man träumt, einen Youtuber zu heiraten
Traumintelligenz – das neue Format bei Epigenius Danke für die Zuschriften! Gerne berichte ich euch mehr über Träume, Traumdeutung und einzelne Traumsymbole. Und demnächst gibt es auch einen Kurs für euch, damit ihr selber wisst, wie ihr eurem eigenen Kompass folgen könnt. Doch zuerst gibt es die er

Carnivore-Diät: Wie man eine Low-Carb-Pizza mit 5 Triggern belegt
Nach drei Monaten strenger Carnivore-Diät im Lion-Stil und weiteren drei Monaten im Carnivore-Keto-Lifestyle dachte ich, dass ich das Asthma aus meinem System gebannt hätte. Aber nein. Da war es wieder – zumindest ein Aufflackern. Mist. Was ist passiert? In den letzten fünf der sechs Monate war ich

Im Dämmerzustand des morgentlichem Erwachens liegt Wahrhaftigkeit
In der hypnopompen Phase zwischen Traumwelt und Realität Es gibt schon seltsam Bewusstseinszustände im Leben, die hypnopompe Phase, bzw. die Phase des Aufwachens gehört sicherlich dazu. Vielleicht kennst du das: Du wachst gerade erst auf und weißt noch gar nicht ob du wach bist oder noch träumst und

Lupinenkaffee als Überraschung in der ketogenen Ernährung
Der Lupinenkaffee von Loffee hat mich auf Anhieb überzeugt. Lupinenkaffee von Loffee im Keto-Check: Wie gesund ist die koffeinfreie Alternative wirklich? Wer die Qual hat, hat die Wahl – auch beim Kaffee. Also -ehemalige- leidenschaftliche Kaffeetrinkerin bin ich nach meinen Stoffwechelrest mit gesc