Blog für Fesselneugierige und Seilanfänger

Auf Social Media lese ich es immer wieder. In Foren, in Kommentaren, in Nachrichten, die mir Menschen schicken: „Ich wünsche mir so sehr, die Kontrolle zu verlieren.“ Oder: „Gib die Kontrolle ab, dann wird dein Kopf endlich ruhig.“ Ich lese das und bin irritiert. Nicht weil ich denke, dass diese Men

Christian trug den Wunsch, sich fesseln zu lassen, schon sehr lange in sich. Doch lange Zeit fand er niemanden, der ihn dabei begleiten konnte. Über Instagram ist er schließlich auf mich aufmerksam geworden. Auch danach hat es noch eine Weile gedauert, bis er sich bei mir für eine Coming Home Sessio

Richard hatte bei mir einen Infocall gebucht. Dort teilt er mir mit, er möchte gerne seiner Partnerin zum Geburtstag einen Privatunterricht von mir schenken. Da sie beide Fesseln unglaublich faszinierend finden und mit Seil einen gemeinsamen Weg gehen möchten. Am Geburtstagswochende von Anke war es

Dieser Artikel ist Teil 2 eines zweiteiligen Interview-Formats (hier gelangst Du zu Teil 1). Im ersten Teil habe ich mit Noëmi auf der Female Empowerment Conference im Februar 2026 über meinen Weg zur Fesselcoachin gesprochen. In diesem Teil geht es um das Praktische: Was ich als Fesselcoach konkret

Dieser Artikel ist Teil 1 eines zweiteiligen Interview-Formats. Ich habe mit Noëmi auf der Female Empowerment Conference im Februar 2026 gesprochen. Manchmal kommt die Berufung nicht durch einen Plan, sondern durch eine Vision, die man sich nicht ausgesucht hat. Wie ich von einer ausgebildeten Banke

Shibari, Kinbaku, Bondage und Fesseln. Das Thema Nervensystem taucht überall auf. In Workshops, in Posts, in Ausbildungen. Fast immer meinen alle dasselbe: Wo berührt das Seil die Haut? Welche Nerven laufen durch den Arm? Wo darf ich nicht fesseln, damit nichts taub wird? Das ist absolut wichtig. Ab

Immer wieder kommt die Frage auf: Beim Fesseln geht es nur um Sex, wahr oder falsch? Meine Antwort: Falsch. Die Wahrheit ist aber deutlich nuancierter und interessanter. In diesem Ausschnitt aus meinem Gespräch mit Nina vom Podcast „Hinter den Laken“ erzähle ich, wie Fesseln und Sexualität zusammenh

Vielleicht hast Du Dich nach der einen oder anderen Fesselerfahrung schon mal gefragt, warum Du nicht schlafen konntest oder warum Du Dich so unruhig gefühlt hast? Das hat was mit Deinem Nervensystem zu tun. Diese Thematik habe ich in einem Interview genauer beschrieben. Am Ende des Artikels findest

Hast du schon mal gegoogelt und warst danach verwirrter als vorher? Bondage, Shibari, Kinbaku, Fesseln mit Seil, alle Begriffe tauchen auf, und keiner erklärt so richtig, was was ist. In diesem Ausschnitt aus meinem Gespräch mit Nina vom Podcast „Hinter den Laken“ räumen wir damit auf. Den Link zur

Hast du ein Bild im Kopf, wie Dominanz aussieht? Befehle geben, Kontrolle haben, die andere Person klein machen? Ich hatte dieses Bild auch. Und ich habe es lange Zeit so weit von mir weggeschoben, dass ich dachte: Das bin ich nicht. Das will ich nicht. Fesseln hat mich eines Besseren belehrt und ge

Wenn die Neugier auf Fesseln wächst, ist einer der ersten Gedanken, der aufkommt, oft: Ich rede einfach mit meiner Beziehungsperson darüber. Klingt logisch und einfach. Ist es aber oft nicht. Denn hinter diesem einen Satz steckt meistens eine ganze Menge: die Frage, wie die andere Person reagieren w

Ich sehe es immer wieder in Foren, in Kommentaren auf Instagram und in Gesprächen nach meinen Workshops: Jemand beschreibt eine Fesselsession und schreibt stolz dazu, die andere Person habe ein Safeword angeboten, auf Grenzen geachtet, Aftercare gegeben. Greenflag. Tolles Zeichen. So jemanden findet