Elischeba - Meditation & Yoga

Yoga auf Reisen und wieso es für mich wichtig ist Warum Yoga für mich auch unterwegs dazugehört Wenn ich verreise, freue ich mich natürlich auf neue Landschaften, spannende Ausflüge und viele besondere Erlebnisse. Gleichzeitig verändert sich auf Reisen aber auch mein Alltag komplett. Ich sitze oft s

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Atemtechniken im Hormonyoga. Seit einigen Monaten lasse ich mich als Hormon-Yogalehrerin ausbilden. Ich lerne Hormonyoga bei Tanja Martens , die ihr wertvolles Wissen direkt von Dinah Rodrigues erhalten hat. Die Begründerin des Hormonyoga wurde 1927 in Brasilien geboren und ist heute 99 Jahre alt. B

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Auf dich wartet dein Yoga Retreat im sonnigen Andalusien. Nämlich eine Ruhepause von deiner gewohnten Umgebung. Denn du hast es dir verdient, einfach mal abzutauchen und deinen Kopf frei zu bekommen. Und genau dafür ist dein Yogaretreat in der Casa El Morisco in Andalusien wie gemacht: Sonne tanken,

Dein Noviterum Rabattcode Elischeba10 bietet dir dauerhaft 10 Prozent Rabatt auf das gesamte Sortiment.* Wer und was steckt hinter der besonderen Idee? Nadya und Robert Otta – ein Ehepaar, Eltern und Unternehmer – wissen genau, wie sich das Leben vieler Frauen ab 40 anfühlt.* Der Alltag ist prall ge

Kürzlich kam jemand mit der Suche „Die Fünf Tibeter bei Depressionen“ auf meine Yoga-Website. Nun, die Fünf Tibeter können für die Psyche wertvoll sein. Weil sie Bewegung, Atem und Rhythmus verbinden und dadurch Stress reduzieren. Außerdem beruhigen sie die Gedanken und stärken häufig Klarheit. Wenn

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