MyTaste

Om je spierherstel te ondersteunen, gebruik je als sporter het beste een eiwitpoeder van goede kwaliteit. Maar wat is een goede kwaliteit eiwitpoeder? In dit artikel laten we zien waar een voedingskundige op let bij de keuze voor dit populaire sportsupplement. Een voedingsdeskundige let in haar advi

Amsterdam staat bekend om zijn bruine kroegen, grachtenpanden en veelzijdige eetcultuur. Maar er is één gerecht dat generaties lang tot de Nederlandse identiteit behoort: de pannenkoek. In de hoofdstad vind je tal van plekken waar dit klassieke gerecht op een eigentijdse of juist traditionele manier

Een goed glas wijn maakt een gezellig diner met vrienden of familie helemaal compleet. Rode wijn staat bekend om de diepe smaken, maar het vinden van de juiste wijn met je avondeten is soms best lastig. De juiste combinatie versterkt namelijk de smaak van het gerecht en de finesses van de wijn. Een

Uit eten gaan is het leukst wanneer iedereen aan tafel iets kan kiezen waar hij of zij zin in heeft. Precies daarom blijft een all you can eat buffet zo populair. Je zit niet vast aan één gerecht, maar kunt verschillende smaken proberen en zelf bepalen hoe uitgebreid je de avond maakt. In Utrecht zi

Italiaans eten is wereldwijd populair en ook in Nederland staat de Italiaanse keuken hoog op de lijst van favoriete gerechten. Dat komt vooral door de combinatie van verse ingrediënten, eenvoudige recepten en rijke smaken. Van een klassieke pasta tot een knapperige pizza uit de oven: Italiaans eten

De dagen worden korter, de pepernoten liggen alweer in de schappen en de bekende liedjes klinken steeds vaker. Sinterklaas is in het land! Deze oer-Hollandse traditie is voor velen een feest van gezelligheid en samenzijn. Maar waarom zouden we dit feest alleen thuis vieren? Steeds meer bedrijven ont

Met maar vier ingrediënten zet je een luchtige, romige chocolade mousse op tafel. Het geheim zit hem in de techniek: goed gesmolten chocolade, stevig geslagen eiwitten en een voorzichtige hand bij het mengen. In dit artikel lees je precies hoe je chocolade mousse maakt, van begin tot eind. Wat heb j

Na een paar dagen te veel eten of drinken wil je lichaam graag wat rust. Een detox smoothie helpt daarbij: je gooit een paar verse ingrediënten in de blender en hebt in vijf minuten een vitaminebom die je lichaam ondersteunt bij het afvoeren van afvalstoffen. Geen ingewikkeld recept, geen dure suppl

Boven gloeiend warm, maar vanbinnen leeg? Een gezond diner draait om de juiste balans: genoeg groenten, een goede eiwitbron en niet te veel bewerkte ingrediënten. Je hoeft daarvoor niet uren in de keuken te staan. Met de juiste basiskennis zet je elke avond een gezonde, lekkere maaltijd op tafel. Wa

Klein beginnen werkt beter dan alles tegelijk veranderen. Een gezonde levensstijl beginnen gaat het makkelijkst als je duidelijke, haalbare doelen stelt en rustig opbouwt. Wie te veel tegelijk wil, haakt eerder af. Kleine aanpassingen houden je op de lange termijn vol. Waarom kleine stappen zo goed

Goede lunch recepten hoeven echt niet ingewikkeld te zijn. Toch zoeken veel mensen elke dag opnieuw naar iets lekkers voor tussen de middag. Wat leg je op je brood? Wat maak je klaar als je wat meer tijd hebt? Die vragen komen bij bijna iedereen voorbij. De lunch is het moment op de dag waarop je li