vor 8 Jahren
Zucchini-Gemüse mit Käse-Schinken-Sauce
Wer schlank bleiben oder abnehmen will kommt an ihr nicht vorbei: Die Zucchini. Sie hat wenige Kalorien und einen Fettgehalt von weniger als 1 %. ...
vor 8 Jahren
Zucchini-Reis-Pfanne auf mediterrane Art
Die Zucchini-Reis-Pfanne auf mediterrane Art. Die mediterrane Küche hat bemerkenswert positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Durch reichhaltiges ...
vor 8 Jahren
Klassisches Ratatouille
Bestimmt hat es jeder schon einmal gekocht, das Ratatouille. Der Name stammt aus dem französischen und wurde im 18. Jahrhundert für einfache ...
vor 8 Jahren
Pasta mit Hähnchenbrustfilet
Nach längerer Zeit melde ich mich mit einem neuen Rezept zurück. Diesmal mit einem italienischen Nudelgericht. Es ist einfach und schnell zubereitet ...
vor 9 Jahren
Einfach und lecker: Auberginenreis
Lange schon gab es das nicht mehr bei mir nicht mehr. Ein Auberginengericht. Dabei kann man so tolle Sachen damit machen. Heute möchte ich euch ein ...
vor 9 Jahren
Gebackene Zucchini mit Reis-Hack-Füllung
Die Zucchini, verwandt mit dem Kürbis, enthält unter anderem Kalzium und die Vitamine A und C. Da sie auch sehr kalorienarm ist, eignet sie sich ...
vor 9 Jahren
Putencurry mit Reis
In einer gesunden und ausgewogenen Ernährung dürfen Obst, Gemüse, Getreide, Milchprodukte und Fleisch nicht fehlen. Reis ist zum Beispiel ein ...
vor 9 Jahren
Tomaten-Risotto mit Mozzarellawürfeln
Ausgewogen soll die Ernährung sein. Dazu gehört eine gesunde Mischung aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen. Und schnell soll es in der heutigen ...
