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Insekten als Eiweißquelle
Nicht nur was für’s Dschungelcamp Eiweißquelle Insekt? Vermutlich schauderst du jetzt erstmal. Aber doch, du hast ganz richtig gelesen. Nicht nur im ...
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Huawei Watch GT 2 Pro im Test
Lange Akkulaufzeit, Wireless Charging, Messung der Blutsauerstoffsättigung (SpO2) und elegantes Design – mit der Huawei Watch GT 2 Pro schickt Huawei ...
vor 4 Jahren
Beinheben – die richtige Ausführung
Wenn es um das Training der Bauchmuskulatur geht, dann steht in diesem Bereich eine Reihe von Übungen im Blickpunkt. Es gibt normale Crunches, ...
vor 4 Jahren
10 besten Ernährungs Apps zum Abnehmen
Ernährungs Apps sind nützliche Tools um die Ernährung zu tracken oder um leckere und gesunde Rezepte zu finden. Sie unterstützen dich deine ...
vor 4 Jahren
Das perfekte Home Gym einrichten
Falls du dein Training zukünftig in den eigenen vier Wänden absolvieren willst, habe ich für dich hier alle wichtigen Infos um ein Home Gym ...
vor 5 Jahren
Abnehmen ohne Sport – 15 effektive Tipps
Eigentlich ist es ja eine ganz einfache Gleichung: Sobald du mir Energieverbrauchs, als du zu dir nimmst, beginnst du Gewicht zu verlieren. Oft ...
vor 5 Jahren
Intervallfasten Kaffee – Das ist erlaubt!
Darf man beim Intervallfasten Kaffee trinken? Oder unterbricht Kaffee das Fasten? Auf das Frühstück verzichten ist in Ordnung, doch beim Kaffee – dem ...
vor 5 Jahren
Balance Board Test 5 Übungen
Mit dem Balance Board wird nicht nur das Gleichgewicht und Koordination trainiert, sondern auch eine Vielzahl an Muskelgruppen. Oft ist das ...