vor 2 Monaten
Produktiv sein ohne Selbstzerstörung
Produktivität hat für ich den Beigeschmack der Leistungsorientierung. Höher - schneller - weiter. Ali Abdaal zeigt mit Feel Good Productivity eine ...
vor 2 Monaten
Das Leben als Heldenreise?
Realität oder Fiktion, alles ist aus systemischer Sicht Konstruktion und im Sinne der Konstruktion ist unser Leben eben auch nur eine Geschichte. ...
vor 4 Monaten
Wofür schlägt dein Herz?
Ich liebe, was ich tue und mein Herz schlägt für Geschichten, fiktive, wie persönliche. Als Psychologin begleite ich dich gerne. Der Beitrag Wofür ...
vor 4 Monaten
Über Suizidgedanken sprechen
Über Suizid spricht man nicht! Doch, denn ein solches Gespräch kann tatsächlich Leben retten und wenn du jemanden danach fragst, bringst du die ...
vor 5 Monaten
Dein Selbstwerttopf
Mal angenommen es gäbe ein reales Gefäß, in das du all deine guten Eigenschaften, Fähigkeiten und Komplimente hineingeben dürftest. Was wäre da drin? ...
vor 8 Monaten
Dein 2024 ~ Einladung zu einer Reflektion
Es ist April 2024, das erste Quartal liegt bereits hinter uns. Wo ist das Jahr hin? Und doch liegt noch 3/4 des Jahres vor uns. Wirf mal einen Blick ...
vor 9 Monaten
Wie ich MHFA-Instruktorin wurde
Wie ich zur MHFA-Instruktorin wurde erzähle ich dir in diesem Blogbeitrag. Werde auch du zur Erstheldenden für mentale Gesundheit und erzähle deine ...
vor 9 Monaten
Energie auftanken
Müdigkeit scheint gerade viele zu betreffen, vielleicht ist es auch eine subjektive Wahrnehmung, gefärbt durch das eigene Erleben. Was neben ...
vor 10 Monaten
Buchtipp: Der kleine Krisenkiller
Der von mir äußerst geschätzte Jens Förster hat ein tolles Buch geschrieben: „Der kleine Krisenkiller“. Und das beste an dem Buch, im Grunde erzählt ...