vor einem Monat
Produktiv sein ohne Selbstzerstörung
Produktivität hat für ich den Beigeschmack der Leistungsorientierung. Höher - schneller - weiter. Ali Abdaal zeigt mit Feel Good Productivity eine ...
vor einem Monat
Das Leben als Heldenreise?
Realität oder Fiktion, alles ist aus systemischer Sicht Konstruktion und im Sinne der Konstruktion ist unser Leben eben auch nur eine Geschichte. ...
vor 2 Monaten
Wofür schlägt dein Herz?
Ich liebe, was ich tue und mein Herz schlägt für Geschichten, fiktive, wie persönliche. Als Psychologin begleite ich dich gerne. Der Beitrag Wofür ...
vor 3 Monaten
Über Suizidgedanken sprechen
Über Suizid spricht man nicht! Doch, denn ein solches Gespräch kann tatsächlich Leben retten und wenn du jemanden danach fragst, bringst du die ...
vor 3 Monaten
Dein Selbstwerttopf
Mal angenommen es gäbe ein reales Gefäß, in das du all deine guten Eigenschaften, Fähigkeiten und Komplimente hineingeben dürftest. Was wäre da drin? ...
vor 7 Monaten
Dein 2024 ~ Einladung zu einer Reflektion
Es ist April 2024, das erste Quartal liegt bereits hinter uns. Wo ist das Jahr hin? Und doch liegt noch 3/4 des Jahres vor uns. Wirf mal einen Blick ...
vor 7 Monaten
Wie ich MHFA-Instruktorin wurde
Wie ich zur MHFA-Instruktorin wurde erzähle ich dir in diesem Blogbeitrag. Werde auch du zur Erstheldenden für mentale Gesundheit und erzähle deine ...
vor 8 Monaten
Energie auftanken
Müdigkeit scheint gerade viele zu betreffen, vielleicht ist es auch eine subjektive Wahrnehmung, gefärbt durch das eigene Erleben. Was neben ...
vor 9 Monaten
Buchtipp: Der kleine Krisenkiller
Der von mir äußerst geschätzte Jens Förster hat ein tolles Buch geschrieben: „Der kleine Krisenkiller“. Und das beste an dem Buch, im Grunde erzählt ...