vor 8 Jahren
Sportnationalstolz in Hamburg
Frühes aufstehen, langes rumstehen, wenig sitzen, viel rumschreien, klatschen , Emotionen , mitfiebern, Zwischenzeiten checken, Fotos machen und bei ...
vor 8 Jahren
Therapieerfolg
Manchmal ist es wie verhext und dann läuft wieder alles ganz locker. Ich habe derzeit eine recht lockere Zeit. Mein Orthopäde ist mit der Heilung ...
vor 9 Jahren
10km über die halbe Distanz
So ein Wochenende geht irgendwie immer viel zu schnell rum. Und dafür, dass es so schnell rumgeht, habe ich auch immer noch zusätzlich viel zu viel ...
vor 9 Jahren
Mandelkuchen
Wenn ich im Netz unterwegs bin, dann ist das meistens auf Sportblogs oder Themenforen der Fall. Es gibt eine einzige Backseite, die ich regelmäßig ...
vor 9 Jahren
Seitenschläferkissen
Theoretisch könnte ich eine Praxis für Hellseherei aufmachen. Oder den morgendlichen Kaffeesatz für ausgiebige Vorhersagen nutzen. Oder ich mache ...
vor 9 Jahren
Immer wieder
Heute erfolgt eine doppelte Prüfung, ob der Stressball mit am Start ist, ehe ich zum Aktiven in die Physiotherapie fahre. Ich habe irgendwie im ...
vor 9 Jahren
Steh auf!
Manchmal können Frauen in die Zukunft sehen. Ich kann das besonders treffend, wenn es um Muskelkater geht. Schon vor meinem Unfall war das so, und es ...
vor 9 Jahren
Ein Spaziergang im Wald
Ich mache täglich meine Armübungen und stemme das unfassbare Gewicht von knappen 600gr. Ich lege es weit über meinem Kopf ab und wundere mich täglich ...
vor 9 Jahren
Immer zärtlich
Trotz minimalem Sporterfolg und anschließendem maximalen Muskelkater, Schmerzen in der Hüfte, an allen Narben und im Brustkorb lohnt es sich nicht ...
vor 9 Jahren
Zeit mit Walen
Seit dem wir diesen Trip an den Pazifik geplant haben, war für mich immer klar, dass wir uns auch unbedingt die Wale ansehen müssen. Wir haben ja ...
vor 9 Jahren
Auf nach Vanvouver Island
Heute verlassen wir das Super 8 in Port Angeles mit seinem historischen Röhrenfernseher und setzen mit der Fähre über nach Kanada. Der Fähranleger ...
vor 9 Jahren
Olympic - Wildnis am Pazifik
Unsere Wetterplanung ist wirklich der Knaller. Gestern, an unserem Transfertag, hatten wir immer mal wieder Regen, Wind und ungemütliches Wetter und ...
vor 9 Jahren
Kleine Fortschritte
Die Leichtigkeit des Seins habe ich mal gemerkt, irgendwann. Wahrscheinlich vor dem 24. Juli 2016. Seit dem ist an meinem Sein vieles nicht mehr so ...
vor 9 Jahren
Vulkan ganz nah
Gestern sind wir bei schlechtem Wetter vom Mt. Rainier Nationalpark zum Mt. St. Helens gefahren. Der Wetterplan, ähnlich wie der gesamte Reiseplan, ...
vor 9 Jahren
Gletscher und Kaskadenkette
Der Jetlag hat zumindest meine Blase noch gut im Griff und so stehe ich um 4h auf um mal kurz auf die Toilette zu gehen. Weiterschlafen kann ich dann ...
vor 9 Jahren
Jetzt mit Ausweis!
Tägliches Training, regelmäßig überwacht durch den Aktiven in den Physiotherapie "Stunden" und trotzdem gibt es manchmal einfach das Gefühl, dass ...
vor 9 Jahren
Schmerzen pur
Die Physiotherapie ist ein fester Bestandteil im Genesungsprozess, zumindest bei Verletzungen, wie den meinen. Sie gehört dazu, wenn man gesund ...
vor 9 Jahren
Ausgebremst
Seit dem ich mir die Schuhe wieder zubinden kann, erfreue ich mich minütlich dieser neuen Beweglichkeit und mache die Übungshausaufgaben des Aktiven ...
