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Projekt 14 – Blaulichtlauf
In der vergangenen Woche war ich etwas angeschlagen, so dass ich mein Training reduzieren musste. Da allerdings die Wettkampsaison nun richtig ...
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Projekt 14 – Fit For Love
Im vergangenen Jahr tauschten sich Florian Peters und Armin Wolf über die Idee eines Lauf – Kennenlern Workshops aus, bei dem man die Lauftechnik ...
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Projekt 14 – Goldener Tropfen
Der letzte Beitrag endete mit der Ankündigung, dass Armin Wolf eine besondere Ehre zuteil wurde. Ihm wurde beim 13ten Dialogtag der Mitglieder der ...
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Projekt 14 – 6h von Kelheim
Die Events von run and bike Kelheim sind immer toll organisiert und machen immer Spaß. So gehört neben dem Volksfestlauf auch das 6 Stunden Rennen ...
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Projekt 14 – Schlappschritt ade
Die Tage werden langsam wieder etwas länger, die Temperaturen angenehmer und die monotonen Trainingseinheiten weniger. Trotzdem kommen die ...
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Projekt 14 – Tempovarianten
Nachdem ich zuletzt aufgrund von Wehwehchen hauptsächlich Grundlagentraining absolvierte, hatte ich den Fokus in der vergangenen Woche wieder auf ...
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Projekt 14 – Virtual Reality Challenge
Die letzten Tage war ein Tourismus-Programm mit Marge in der Landeshauptstadt und dem Hop On Hop Off Bus angesagt. Haltestellen gab es u.a. am ...
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Projekt 14 – Doppelbock
Das Nockherberg Politiker-Derblecken steht noch in den Startlöchern, da hat der Starkbieranstich beim Jacob in Bodenwöhr schon stattgefunden. Da die ...
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Projekt 14 – Golden Day
In meiner letzten Woche in Indien für diesen Aufenthalt verwöhnte uns die Sonne noch mehr als zuvor. Natürlich hat sich die Hitze auch beim ...
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Projekt 14 – the same but different
Da ich in der vergangenen Woche voraussehen konnte, dass ich werktags nur am Mittwoch Zeit für ein etwas längeres Training habe, nutzte ich diesen ...
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All about Style
(Anzeige) Ich darf seit einigen Monaten die Produkte von TONS (https://tons.bike/) nutzen. Sie werden auf Bestellung produziert, damit nichts im Müll ...
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Projekt 14 – Weltkulturerbe Moschee
Da es für Matthias, Hakan und mich hier viel zu arbeiten gibt, konnte ich meine Laufeinheiten in Indien meist erst nach 21 Uhr absolvieren. Umso mehr ...
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Projekt 14 – Back in India
Nachdem ich zuletzt vor 1,5 Jahren in Indien war, freute ich mich sehr, die KollegInnen vom Joint Venture Unternehmen meines Arbeitgebers ...
vor einem Jahr
Projekt 14 – Bananenflanke
Dank Klaus kam ich vor einer guten Woche zum Budenzauber in die Donau Arena. Beim größten Hallenturnier Süddeutschlands für Traditionsmannschaften ...
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Projekt 14 – Spindellauf
So richtig rund lief es am Samstag nach Ladenschluss im Donau-Einkaufszentrum, als sich dieses in eine Laufstrecke verwandelte. Beim legendären ...
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Projekt 14 – Schneeballbiathlon Gaudi
95 Tage noch bis Klaus beim größten Laufevent Afrikas startet. Der Two Oceans Marathon soll mit 56 km sein erster Ultralauf werden. Dabei unterstütze ...
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Projekt 14 – intensives Jahr
Keine Überraschung gab es in der letzten Trainingswoche 2022. Ich hatte Spaß bei den obligatorischen Lauftreffs mit dem LLC und mit dem Team Peppex ...
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Projekt 14 – Rauhnächte
In den Rauhnächten vor 4 Jahren kam ich enger in Kontakt mit der Bluadigen Luz, dem Thama mit’m Hammer und weiteren Rauhnachtsgestalten. Seitdem ...
vor 2 Jahren
Projekt 14 – Rekordsumme
Am Samstag fand bereits die 5te Auflage des Regensburger Weihnachtssingens statt. Diesem Livekonzert konnte man entweder in der Donau-Arena ...
vor 2 Jahren
Projekt 14 – Weihnachtsfeier
Nachdem es bzgl. der Kälte etwas ungemütlicher geworden ist, nutze ich noch mehr als sonst den LLC- und den Peppex Sports Lauftreff. Nachdem heute ...