Tipps zur Entspannung im Alltag - Finde wieder zu deiner inneren Ruhe

Nehme an, dir droht akut der Verlust deines Arbeitsplatzes. Mit hoher Wahrscheinlichkeit verspürst du Angst, denn schließlich würden mit dem Jobverlust womöglich viele weitere negative Folgen wie eine prekäre Finanzsituation einhergehen. Je nach deiner Persönlichkeit erkrankst du vielleicht an Depressionen, weil dich die ungeklärte Zukunft immens