vor 4 Jahren
Lieblingsbücher
„Achtsam Morden“ „Achtsam Morden“ ist definitiv kein Krimi von der Stange! Es gibt jede Menge Tote und ausgesprochen fiese Szenen,... Der Beitrag ...
vor 4 Jahren
Selbstreflexion
Inzwischen verbringe ich einiges an Zeit mit Selbstreflexion. Warum falle ich immer wieder in diese Stimmungstiefs? Warum habe ich Watte... Der ...
vor 4 Jahren
Wattekopf
Mein Wattekopf Ich befinde mich gerade in einem ganz merkwürdigen Zustand. Ich habe seit Tagen einen Wattekopf. Er fühlt sich... Der Beitrag ...
vor 4 Jahren
Die Garten-Therapie
Gartenarbeit ist ein super Antidepressivum Gartenarbeit ist bei meiner Therapeutin hoch im Kurs. Moderate körperliche Betätigung, Ruhe, viel Licht ...
vor 4 Jahren
Corona geht mir auf die Nerven!
Corona geht mir nur noch auf die Nerven! Im Augenblick habe ich eine ausgesprochen niedrige Toleranzschwelle. Ja, ich weiß, ich... Der Beitrag Corona ...
vor 4 Jahren
Der Schamane
Eine ganz neue Erfahrung für mich Diese Woche war ich bei einer Schamanin. Das war mehr ein Zufall, von alleine... Der Beitrag Der Schamane erschien ...
vor 4 Jahren
Blog-Empfehlung
Fräuleins wunderbare Welt Depression https://fraeuleinswunderbarewelt.de
vor 4 Jahren
Eine schwierige Woche
Die Woche hatte einen schlechten Start. Mir ging es überhaupt nicht gut. Mein Monster hatte definitiv die Oberhand. Eine Freundin...
vor 4 Jahren
Meditation
7Mind Meditation ist mir im Laufe der Zeit immer mal wieder über den Weg gelaufen. Ich kann nicht behaupten, dass...
vor 4 Jahren
Gute Geister
Gute Geister Das Buch, Gute Geister, von Kathryn Stockett, ist gefühlvoll, lebendig und spannend. Es ist mit viel Humor geschrieben...
vor 4 Jahren
Schlaue Bücher
Ein sehr offener und ehrlicher Bericht von Tanja Bräutigam. Dieses Buch hat mir geholfen den Schritt in Richtung Reha zu...
vor 4 Jahren
Auszeit!
Tu etwas für dich! Was tut dir gut? Womit beschäftigst du dich gerne? Was lässt dich durchatmen? Was tust du...
vor 4 Jahren
Auf geht’s
Ausschleichen – 3. Woche Seit drei Wochen reduziere ich nun Citalopram. Ehrlich gesagt ging es mir die letzten Tage nicht...
vor 4 Jahren
„Das macht man nicht!“
Ich weiß schon sehr lange, was ich gerne machen würde, wie ich gerne sein würde und was ich gar nicht...
vor 4 Jahren
Auf geht’s…
Ausschleichen – 1. Woche Meine Therapeutin und ich haben uns gedacht, dass das Frühjahr eine gute Jahreszeit ist um das...
vor 4 Jahren
Rund um den Haushalt
Ich mag es ordentlich! Kennst Du auch dieses nervige Chaos in der Gewürzschublade? Ich war es leid! Und das kam...
vor 4 Jahren
Häkeln
Hier siehst Du meine diesjährige Ostertischdecke. Ich habe ein Garn aus 100% Baumwolle, Catania von der Firma Schachenmayr, verwendet. Diese...
vor 4 Jahren
Häkeln
Ich war die Unordung satt. Immerzu lag irgendeine Handarbeit auf dem Sofa rum. Deshalb habe ich mir einen großen Korb...