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Chai - mein Lieblingsrezept
Ich bin ja eine absolute Chai Tee Liebhaberin! ich nutze ihn als Lernmotivation, wenn es draußen kalt ist oder wenn eine Freundin auf besuch kommt ...
vor 6 Jahren
Beautypflanzen: natürlich schön
Du möchtest gerne mehr Naturkosmetik und Pflanzen in deinen Alltag integrieren? Du bevorzugst natürliche Hygiene ohne viel chemische Zusatzstoffe? ...
vor 6 Jahren
Feng Shui: ein Anfang ist geschafft
Wer mir auf Instagram folgt, der kennt meine Begeisterung für Feng Shui. Mein Plan ist es auch im kommenden Jahr eine Ausbildung zum ...
vor 6 Jahren
Teil 2: Emotional Detox mit Heike Bauer
In Zusammenarbeit mit der lieben Heike Bauer entstand ein wunderbares 50 minütiges Video auf meinem Youtubekanal zu dem Thema emotional eating. Dort ...
vor 6 Jahren
Teil 1: emotionales Essen
Emotionales Essen beschreibt die Art mit Stress und ungewollten Gefühlen umzugehen. Studien meinen dass 3 von 4 Menschen davon betroffen sind. In der ...
vor 6 Jahren
Chai Smoothie
Meine Vorliebe für Gewürze und vor allem für Chai-Gewürze ist mehr als groß und weil ich auch im Sommer nicht auf meine beliebte Gewürzmischung ...
vor 6 Jahren
Intermittierentes Fasten
Fasten ohne zu hungern? Genügend gesundes Essen, ohne Verzicht? Reduktion der Risiken für altersbedingte Krankheiten, Abnehmen und länger Leben? Wie ...
vor 6 Jahren
Haare waschen mit Roggenmehl
Bist du jetzt schockiert? oder überrascht? Das brauchst du gar nicht sein, das ist wohl eines der natürlichsten Dinge das man auf seinen Körper geben ...
vor 6 Jahren
Rohkost Himbeertarte
Ostern steht vor der Tür? oder vielleicht ein anderes Familienfest? und du möchtest etwas gesundes und super leckeres zaubern und gleich damit ...
vor 6 Jahren
Power Kakao
Hast du manchmal das Gefühl du bist ausgelaugt, energielos, traurig oder sogar deprimiert? Dir kommen keine neue Ideen und du würdest gerne wieder ...
vor 6 Jahren
#1 Update: Frühlingserwachen
März ist mein absolutes Lieblingsmonat. Das liegt nicht nur daran, dass ich im März Geburtstag habe. Sondern viel mehr daran, dass der Frühling an ...
vor 6 Jahren
Krank, was nun?
Wenn man glaubt, die Grippewelle gut zu überstehen - langsam alle wieder gesund werden und man sich innerlich ein high-five gibt, weil man doch ...
vor 6 Jahren
Blatt statt Frucht - Olivenblätter
Da ich nun die Ehre erhalten habe, für eine meiner absoluten Lieblingsfirmen in Österreich „Sonnentor“ Produkte auszuprobieren und euch vorzustellen, ...
vor 6 Jahren
Was kommt und was geht? Neues am Blog
Hallo meine Lieben, jetzt kommt ein völlig neuer Blogartikel seiner Art, und ich tendiere stark dazu mehr solche zu schreiben. Wieso? Das kannst du ...