vor 3 Tagen
Passt sich der Körper an ?
Wenn man jahrzehntelang Ultras gelaufen ist, über Gewesenes nachdenkt, dann bin ich nach wie vor total davon überzeugt, dass alles, das, was ich ...
vor 7 Tagen
Leben ohne Laufen
Oft genug habe ich es hier von mir geben: ein Leben ohne Laufen für mich fast unvorstellbar, weil es einfach gut tut – rundum – für Körper, Seele und ...
vor 24 Tagen
Zeit
Und hier noch ein paar passende Worte von Dichtern, die das Meer so schätzen wie ich : Erich Kästner war begeistert von unserem Urlaubsort und ...
vor 29 Tagen
Ausdauer ………..
Glückwunsch zum Jahrestag !! Welchem ? 18 Jahre Bloggen 46 Jahre Laufen Ausdauer – sag‘ ich doch ! Beide Tätigkeiten gehören zu meinen ...
vor einem Monat
Knopf im Ohr
So habe ich kürzlich bei einer Radtour einen Läufer überholt, der in einem sehr schönen, lockeren Laufstil unterwegs war. Beim Überholen verlangsamte ...
vor einem Monat
Marathon
Jetzt beginnt sie wieder die Marathon-Zeit ! Für mich ein guter Grund, meine Marathon-Erlebnisse ins Gedächtnis zurückzurufen: Heute London-Marathon, ...
vor einem Monat
Zäh !
“ Die meisten Menschen haben keine Ahnung, wie zäh sie wirklich sind „, Zitat einer Ultraläuferin, zu sehen in folgendem Video ! Wie wahr ! Sie ...
vor einem Monat
Schon soooo lange !
Ja, so lange ist es her : am 15. April im Jahre 1979 begann meine Läuferkarriere mit den ersten Schritten: 4 Kilometer Lauftreff in meiner alten ...
vor 2 Monaten
Immunsystem
Beginnt man – so wie ich – an langen und ultra langen Läufen Freude zu finden, merkt man sehr schnell am eigenen Körper, was einem gut tut oder ...
vor 2 Monaten
und morgen ?
Dazu ein Wort von Fred Rohé aus Zen des Laufens: Mit jedem Lauf erschaffst du das Erleben eigener Erfahrung Oft sprechen Läufer vom Schmerz, und ist ...
vor 2 Monaten
Mitbringsel
Wie viel Sand bringst du täglich mit nach Hause ?
vor 2 Monaten
Ja, ich will !
Die Voraussetzungen zum Laufen könnten nicht besser sein: strahlend blauer Himmel, dunkelblaue See, 6 °, kräftiger, eisiger Wind aus Nordwest ( ...
vor 2 Monaten
mit oder ohne ?
“ Bei dem Wetter bleibt man doch besser zu Hause “ Und ihr ? E-Bike oder ohne ?
vor 3 Monaten
special day
Ja, es gibt sie die special days – auch für Läufer – und wer sie nicht in vollen Zügen genießt, ist selbst daran schuld ! Heute morgen Überraschung ...
vor 4 Monaten
Frau Gaga
WENN DIE ALLE WÜSSTEN, WIE BESONDERS GUT GERADE JETZT LAUFEN TUT
vor 4 Monaten
Jogger – Läufer – oder was ?
Was täten wir Läufer, gäbe es keine neugierigen Menschen an der Peripherie, die unsere Pfade wegen unseres allzeit präsenten Bewegungsdrangs ...
vor 4 Monaten
du kannst………..
“ Ich habe herausgefunden, dass meine Ausdauer mit dem Alter besser wird. Zugegeben, ich werde langsamer. Aber meine Fähigkeit, lange Strecken zu ...